l’Apnée est un sport pour tous, c’est un sport pour VOUS !

Vous aimerez :

• le plaisir et le sentiment d’apesanteur de se mouvoir en liberté dans l’eau
• aller voir de plus près ce qui se passe sous l’eau (et sans bouteille !)
• la découverte de l’immersion et des rudiments de l’apnée.
• comprendre le rôle de la ventilation, apprendre à équilibrer vos oreilles et à évoluer dans quelques mètres de profondeur en toute sécurité
• la sécurité d’être en permanence durant toutes vos immersions proches de votre moniteur SSI diplômé d’Etat

Initiation à l’apnée :

Une initiation en toute sécurité, pour comprendre le rôle de la ventilation, apprendre à équilibrer vos oreilles et à évoluer dans quelques mètres de profondeur en toute sécurité.

Vous apprendrez les techniques de respiration et de relaxation spécifiques à l’activité

Vous évoluerez dans l’eau entre 0 et 5 mètres de profondeur en fonction de votre aisance.

Vous acquerrez l’entrainement, les connaissances et l’aisance nécessaires pour une pratique en sécurité avec le maximum de plaisir.

Durée 1 demi-journée – 79 € tout compris avec dossier SSI et validation de l’initiation

Prérequis : avoir au moins 12 ans, savoir nager – autorisation parentale pour les mineurs.

Réservez votre initiation maintenant!