+ 33 4 93 49 74 33

APNEA

SSI_LOGO_Freediving_RGB_Black

l’Apnée est un sport pour tous, het is een sport voor JOU!

je liefde :

  • le plaisir et le sentiment d’apesanteur de se mouvoir en liberté dans l’eau
  • bekijk wat er onderwater gebeurt (en zonder een fles!)
  • de ontdekking van onderdompeling en de basis van apneu.
  • Begrijp de rol van ventilatie, leer om je oren in balans te brengen en veilig een paar meter diep te bewegen
  • de veiligheid van voortdurend aanwezig zijn tijdens al uw onderdompelingen in de buurt van de SSI-gecertificeerde status van uw monitor

Initiation à l’apnée :

Een veilige initiatie, om de rol van ventilatie te begrijpen, leren om uw oren in balans te brengen en om veilig een paar meter diep te bewegen.

Je leert activiteitsspecifieke adem- en ontspanningsmethoden

Je beweegt in het water tussen 0 en 5 meter diep volgens je vloeiendheid.

Je zult de training, de kennis en het gemak krijgen die nodig zijn voor een veilige training met maximaal plezier.

Durée XNUMX demi-journée – XNUMX € tout compris avec dossier SSI et validation de l’initiation

Prérequis : avoir au moins XNUMX ans, savoir nager – autorisation parentale pour les mineurs.

Boek nu je initiatie!

Apneu-niveau 1

Prérogatives :

Het niveau 1 SSI brengt je in 2-dagen autonoom met een binomiaal van hetzelfde niveau of hoger op een diepte van 10 tot 20m max.

Objectifs et contenu :

Je leert activiteitsspecifieke adem- en ontspanningsmethoden.

Je zult de training, de kennis en het gemak krijgen die nodig zijn voor een veilige training met maximaal plezier.

Een apneist zijn, is de relatie tussen lichaam en geest ervaren.

Le cours NXNUMX Apnée SSI vous initiera aux XNUMX disciplines principales de l’apnée :

  • Constant gewicht - omlaag gaan met behulp van de vinnen
  • Dynamische apneu - met en zonder vinnen
  • Gratis onderdompeling - ga met je armen naar het einde
  • Statische apneu ...
  • + Stretching voor de veiligheid en ontwikkeling van iemands longcapaciteit - Basic Yoga Oefeningen voor ontspanning.

voorwaarden : om minimaal 14 jaar te hebben, te weten om te zwemmen, om in het bezit te zijn van een medische verklaring en een ouderlijke toestemming voor de minderjarigen.

G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!